Kako se moški spopadajo s prekinitvami

kako se moški spopadajo z razpadi

Moški so z Marsa, ženske pa z Venere, ali tako vsaj pravijo. Zdi se, da moški pri ravnanju s prekinitvijo ravnajo zelo drugače. Z razumevanjem, kako se moški spopadajo z razpadi, se opolnomočite z znanjem, ki ga potrebujete, da bolje razumete, kaj je šlo narobe in kako se naslednjič bolje obnašati.

Psihologija danes strokovnjaki poročajo, da se moški v nekaj tednih po razhodu pogosto šokirajo zaradi pretrgane zveze in jih močno prešine preobčutljivost.



Kako se moški spopadajo z razpadi

# 1: Gnezdenje

V poskusu spopadanja z zlomljenim srcem bodo moški gnezdili. Šel bo ven in si založil sadno konzervo in zelenjavo ter druge zaloge za hladilnik in omare.

Lahko bi se zgodilo tudi, če bi na stene postavili nekaj umetnosti in morda kupili kakšno rastlino. To so vse stvari, ki jih je verjetno odložil že leta samo zato, ker tega ni hotel početi iz različnih razlogov.

To jim pomaga, da se čustveno bolje počutijo, ker delajo nekaj novega, da bi se počutili koristne in da bi bil njihov dom bolj prijeten in vabljiv.

# 2: Pitje

Pogosto se bo po razhodu odločil utopiti svojo žalost, tako da jo popije s fanti. Ne pozabite, da je alkohol depresiv, in čeprav vas bo pijan morda spal v posteljo malo prej, vam naslednji dan ne bo pomagalo, da se boste zrušili.

Zaradi mačka bo čustveno slabe volje in manj verjetno bo počel stvari, ki jih potrebuje, da bo bolj zdrav.

# 3: Prekine stik

Če slučajno prekine vse stike, pomeni, da se ni pripravljen spoprijeti z vsemi negativnimi čustvi, ki obdajajo prekinitev. Verjetno ve, če bo govoril s tabo, počutil se bo le slabše, zato se privzeto obrne na privzeto popolno izogibanje.

V večini primerov ta poteza ni narejena navkljub. Samo ve, da se bo njegova žalost poglobila, če se bo kmalu po razhodu pogovoril s tabo.

Mnoge ženske napačno mislijo, da mu ni mar zanje samo zato, ker se nočejo pogovarjati. To sploh ni res. Želi samo zmanjšati bolečino. Razume, da potrebuje prostor, če se bo pozdravil.

# 4: Obnašanje kot macho kreten

Če se vaš moški po razhodu obnaša kot osnovni kreten, je to verjetno zato, ker ste ga vrgli pod avtobus in nekajkrat povozili. Če je tu kaj pozitivnega za vas, bolj ko se obnaša kot kreten, bolj verjetno se je počutil do vas.

Večina moških se spopada z vsemi pomešanimi čustvi v sebi. Poskuša se spoprijeti z neznanim.

To ne pomeni, da bi morali sprejeti njegovo bedno drkanje, vendar pojasnjuje, zakaj se igra.

Poskusite pogledati z njegove perspektive. Kolikokrat ste se popolnoma neznanca spustili brez razloga? Vsakič, ko se to zgodi, veste, da to nima nič skupnega z vami. Enako velja za ta scenarij. Težave so njegove in zdaj ste mu tujec, zato naj odide.

Pogosto prizadenemo tiste, ki jih imamo radi ali smo jih imeli najraje.

Ko boste razumeli in lahko sočustvovali, boste s sočutjem sprostili večino jeze. Pustite mu, da se spopade s svojo prizadetostjo in ne igrajte v to.

# 5: Kartica za eno noč

Moški to storijo, da poskušajo prebroditi dekle in dokazati, da gredo naprej. Ta poteza ne more biti dlje od resnice!

Večina moških, ki to počnejo, potrebuje zunanjo potrditev, ker jim ni všeč neuspeh in jim vsekakor ni všeč, če so prizadeti ali se počutijo kot narobe. Moški samozavest in potrditev dobijo pri ženskah, seks pa je poskus, da se počuti bolje.

Po razhodu so moški v neprijetni coni in so v paniki. Tega jim ni všeč, zato skušajo najti potrditev s spanjem s številnimi ženskami. Ne bo trajalo dolgo, ko se bo zavedel, da ta enonočna spanja niso dovolj, in kmalu se jih bo naveličal.

Newsflash: Vseeno bi vas moralo skrbeti.

# 6: Nagovoril se je za novo zvezo

Ali vas bo odložil in stopil v novo zvezo, ali vi ste ga zapustili in bo pronto v novo zvezo.

narekovaji, da rečem, da te pogrešam

Če ste bili vi tisti, ki so ga odvrgli, je to verjetno storil, ker je spoznal nekoga, ki mu je všeč. To je šepavo, če vprašate mene.

Če pa ste mu vi zlomili srce, se zaskoči, ker želi zapolniti praznino, ki ste jo zapustili. Morda se potrdi, če je v zvezi. Če želite, si oglejte to kot varnostno odejo.

Če ste ga odvrgli, je njegov cilj morda čim prej najti nov ulov. Mislite na to kot na mehanizem spoprijemanja, kajti točno to je in nič več.

Vsaka zgodba ima dve plati, za tango pa sta seveda potrebni dve. Ima pravico, da se loči od tega razpada, kakor koli se odloči. Zapomni si to.

# 6: Izogibanje

Ko se moški odloči, da je pripravljen na prekinitev, je ena najpogostejših metod, da postane oskuden ali nedosegljiv. Morda vas je klical vsak dan, ko ste se prvič zbrali in celo prišel, da vas je videl v službi.

Naenkrat se počutite oddaljene od njega in se sprašujete, zakaj vas že nekaj dni ni poklical ali videl. Študije kažejo, da ima večina moških raje to taktiko pri razhodu.

Fantje radi uporabljajo to strategijo, zlasti kadar je spolni nagon nizek in je zelo malo možnosti, da bi še vedno imel prijateljstvo.

# 7: Raztezanje resnice

Raziskave kažejo, da se nekateri moški odločijo za različne oblike izkrivljanja resnice tik pred razhodom. Na primer, svojim prijateljem lahko rečejo, da je nikoli niso zares marali, ali da je vse v redu, nikoli pa se ne spuščajo v podrobnosti vsega tega.

Kar skuša narediti, je, da njegovi možgani verjamejo, da mu res ni mar. Lahko bi rekli, da je to malo kondicijsko ogrevanje.

# 8: Občasno odstranjevanje podpore

To je mogoče storiti nenadoma, vendar bo več kot verjetno počasi odrezal vsako čustveno oporo. Ko potrebujete ramo za jok, bo prikladno zaseden. Govorjenje o tvojem dnevu se preprosto ne zgodi, ker ima vedno nekaj drugega za opraviti.

Tako moški govorijo ženskam, da jih res ne cenijo. Zavestno se čustveno varuje.

# 9: Za vedno izteče čas

Nekateri se raje odločijo za trajno časovno omejitev, tako da vam rečejo nekaj takega: 'Mislim, da si moramo vzeti odmor med seboj.'

Večinoma je to moški način, da vam pove, da je končno, ne da bi vas popolnoma udaril s puščico upanja na mizi. Precej okrutno je, če vprašate mene!

# 10: V vašem obrazu obraza

Ta je precej jasna: zvezo na mestu trajno konča. Ta taktika se lahko pošlje po besedilu, e-pošti, telefonu ali iz oči v oči. V mnogih primerih ženska nima možnosti, da bi spremenila odločitev. Lahko samo reče: 'Končali smo.'

zdaj sem spala z njim kaj

Ta pristop uporabljajo predvsem moški alfa z osebnostmi tipa A. Pozitivno je, da ni napačne komunikacije; zveze ni več.

# 11: Totalni kreten

Tu je še en povsem grd in nerazreden način, kako prisiliti k razhodu. Ko se moški odloči, da se nenadoma in namerno obnaša kot velik otrok, tako da se prepira in je aroganten, nesramen in nenaklonjen.

Njegovo sporočilo je namenjeno temu, da vas obvestite, da ste ga prizadeli, in mu bo vrnil uslugo.

Ne pozabite, bolj ko je slab, bolj je čustveno prizadet. To morda ni smiselno in pogosteje se zaradi te taktike počuti slabše, ker se njegova krivda stopnjuje.

# 12: Zmenki z drugimi dekleti

Eden od zanesljivih načinov za začetek razpada je, da fant predlaga, da se oba zmenita z drugimi. V bistvu vam v obraz govori, da vas z veseljem deli, ker mu res ne pomenite toliko. Ta pristop jasno in jasno nakazuje, da niste s pravim fantom.

Moški, ki uporablja to strategijo, vas spodbuja k prekinitvi, tako da vam daje razlog, da se počutite, kot da ste zelo malo vredni. Malo strahopetno je, če vprašate mene.

# 13: Igranje karte upravičenosti

V partnerskem odnosu, kjer moški očitno potrebuje veliko samostojnosti, se ta strategija pogosto uporablja. Morda vam bo rekel, da ste preveč odvisni drug od drugega, in to ni dobro.

Moški to taktiko uporabljajo tudi, ko čutijo pritisk, da se ustalijo in tega še ne želijo. Zavijte mačko in pazite.

# 14: Negativna krivda

Če začnete opazovati ponavljajoče se napade negativnosti, lahko fant začne kriviti, da se žoga za razpad vrti. Po mnenju strokovnjakov je ta pristop prepogost.

Tu fant za vse krivi dekle in nima sposobnosti, da bi prevzel odgovornost za svoja dejanja. Konec koncev želi razmerje prisiliti, da se konča.

# 15: Slovo od pogajanj

Ta zadnja strategija prekinitve vključuje pogajanja. Plus pri tej taktiki je, da imata oba priložnost spregovoriti o stvareh, preden sprejmeta končne odločitve.

Študije kažejo, da je to najmanj zaželena metoda, ki jo moški uporablja za prekinitev, preprosto zato, ker pomeni, da bo moral svoja čustva metati na mizo, in vsi vemo, da moški tega ne marajo početi.

V redkih primerih se ta strategija uporablja, ker razmerje traja že dolgo. To se uporabi še enkrat, ko nobena stranka ne želi priznati, da je ogenj pogorel.

# 16: Zaklepanje filmskega maratona

Tako kot ženske se tudi moški po razhodu pogosto prezimijo. Tu se bodo morda zgrnili na kavču in si privoščili maratonski konec tedna. Depresija in nizka energija sta pogosto dejavnik in vse, kar si prizadeva, je, da si misli ne boli.

Fantje radi veliko spijo in morda celo dobro jokajo, seveda v zasebnosti.

# 17: Sam pijem

Mnogi moški se odločijo, da bodo pili v zasebnosti, da bi poskušali premagati dekle. Pogosto se odnesejo in vas lahko celo pokličejo s svojimi površnimi pijanimi govori. Ta tekoči pogum mu lahko da vrata, da dejansko pokliče prijatelja, da pride k njemu in se pogovori o tem.

# 18: Skok v sončni zahod

Če mu denarnica in služba dopuščata, lahko po razhodu skoči na letalo, da najde nekaj miru na soncu. Fantje, ki to počnejo, se fizično poskušajo distancirati od nekdanjega partnerja v upanju, da bo to olajšalo bolečino. Morda bi bilo bolje za možgane, vendar čustva ne bo odneslo iz enačbe.

Ta strategija pa je zanj dober način, da si razbistri glavo in se morda v pozitivni luči preusmeri.

# 19: Zabavna žival

Ta ni tako uničujoč, kot se morda zdi prvič. Po razhodu se fantje pogosto odločijo za druženje in ločitev uporabijo kot izgovor za ponorelost. Tudi samo začasno omrtvičenje bolečine za nekaj časa ni tako slaba možnost.

Še en plus za ta pristop je večji čas povezovanja s fanti in ravno to zdaj potrebuje. Potrebuje nekaj dobrih prijateljev, ki ga bodo odvrnili od čustvenih pretresov, ki jih preživlja.

# 20: Način izklopa

Vsi vemo, da moški običajno ne znajo izraziti čustev. Nekaj ​​je povezano s tem moškim ponudnikom testosterona!

Družba od moških pričakuje, da so močni in da ne jokajo, kar jim otežuje vedenje, kako se spoprijeti s temi surovimi čustvi.

Na koncu ga to prisili, da se za nekaj časa čustveno zapre, dokler se ni pripravljen soočiti s tem, kar resnično čuti.

# 21: Noro zaseden

Ko je tipa moteče ali ga kaj moti, se pogosto preprosto vrže v nekaj fizičnega. Morda se bo zaprl v garažo in ure in ure delal na svojem tovornjaku. Moški znajo najti svojo energijo, ko silijo adrenalin v črpanje.

To je pravzaprav zdrava pot do spoprijemanja s srčnimi bolečinami, ker vadi telo in čisti glavo.

# 22: Zalezovanje socialnih medijev

Fantje in dekleta so krivi, ker so se po razhodu obrnili na družbena omrežja. Vedeti mora, kaj namerava njegova bivša, in zalezovanje v družabnih omrežjih je odlična možnost.

Newsflash: To ni dober način, da preboliš dekle. Pravzaprav podaljša postopek, da se vaša čustva in misli vrnejo na pravo pot. Žalostilo ga bo samo, ker nekdo, ki je nekoč poseben, ni več v njegovem življenju.

# 23: Aplikacija za zmenke, tukaj prihaja

Dandanes je preprosto spoznati ženske. Spletni zmenki so v središču pozornosti in z nekaj dotiki lahko začne delovati in išče naslednjo punco.

Ta poteza pomaga njegovemu egu, ko se dejansko začne pogovarjati z drugimi dekleti. Potreben je tudi naravni pritisk, da gre ven in se sreča z ženskami. Prijatelji to lahko storijo prezgodaj.

Bolj verjetno kot ne, zlasti če je to hitro po razhodu, samo poskuša biti zaposlen, da ne bi zavestno razmišljal o svojem bivšem.

Razhod je moški močnejši kot žensk, kar pojasnjuje, zakaj se moški težje spopadajo z razhodom.

Kopamo malo globlje!

Po mnenju strokovnjakov v resničnem življenju moški ne preidejo tako hitro prek razhoda kot ženske. Študije kažejo, da je to posledica nevrokemičnega vazopresina. Zaradi te kemikalije moški manj verjetno vidijo druge moške kot dostopne, ko čustva naraščajo.

Zaradi te kemikalije ženske bolj privlačijo druge ženske. Z drugimi besedami, bolj so odprti za pogovor in spopadanje s svojimi preobremenjenimi čustvi.

Drug razlog, da se moški težje spopadajo z razpadi, je, ker jim možgani govorijo, da je njihov ljubimec njihov 'dom'. Izgubil ni le dekleta, ki ga je imel rad, zdaj pa je tudi čustveno brez strehe nad glavo.

Kako naj se moški spopade z razpadom?

Prvi korak: zaženite 'She-Tox'

To se nanaša na pravilo brez stika. Takoj bi moral začeti brisati vse spomine na svojega bivšega. To vključuje odstranjevanje številk mobilnih telefonov in e-poštnih sporočil ter njeno blokiranje v družabnih omrežjih.

Poskusiti bi se moral osredotočiti tudi na negativne odnose, saj mu bo to pomagalo, da absorbira ta čustveni udar.

Da bi pomiril razpad bluesa, bi se moral fant tudi držati daleč stran od vseh krajev, v katerih je bil s svojo bivšo. Sem spadajo kavarne, klubi, restavracije in kateri koli drug kraj, kjer bi lahko naletel nanjo.

Drugi korak: Zberite in zažgite

Ukrepati bi moral, da odstrani vse fotografije bivše osebe, ki so fizične, in slike iz njegovih naprav. To je pametna miselna poteza, ki bo pospešila proces zdravljenja zgolj zato, ker ga nenehno vizualno ne opozarjajo na izgubljeno.

Tretji korak: Dokončaj prijateljstvo

Fant se nikoli ne bi smel truditi in biti 'samo prijatelj' s svojo bivšo. Kadarkoli se moški romantično poveže z žensko, je treba razumeti, da so vrata, da postanejo prijatelji, zaprta in zaprta.

Četrti korak: Utopite svojo žalost in nato nehajte

V redu in celo terapevtsko je, da se fant takoj po razhodu napije. Vendar to ne bi smelo biti vsakdanje. To je patetično in ga bo samo spravilo v veliko težav.

Peti korak: predstavite ženske

To ni tisto, kar mislite. Moški z zlomljenim srcem ne bi smel misliti, da je sam. In to ne pomeni, da bi moral skočiti nazaj v zvezo, ker je to pokvarjena pločevinka črvov. Gladka poteza je, da se moški obkroži s prijateljicami, s katerimi ne spiš.

Dekleta so izvrstne poslušalke in jih zanima, kaj bi rekel prizadeti moški. Ali moram povedati več?

Šesti korak: Nadaljujte!

Da, boli, toda človek, ki je bil nedavno prizadet, mora poskrbeti, da ne glede na vse drži eno nogo pred drugo in nadaljuje. Moral bi priti v rit telovadnice, da bo s prijatelji streljal obroče in načrtoval, da bo šel v kino ali odšel na ugriz s fanti.

Zdrava pot do prebolevanja deklice je, da se vsaj trikrat na teden dogovorite za zmenek za izhod iz hiše.

smešen rek za 60-letnico

Sedmi korak: Skočite nazaj na konja

Sčasoma je dobro, da se človek vrne na konja. Povezava z nekom za seks je dober način, da nekoliko napumpa svoj ego. Daje mu žarek upanja, da bo bolečina prenehala in nadaljeval bo, da bo znova našel ljubezen.

Končne besede

Moški in ženske so programirani zelo različno. Študije kažejo, da so ženske čustvene, ki želijo govoriti o svojih občutkih in ranljivostih, medtem ko so moški kamen in ponudniki, ki naj bi zapolnili svoja čustva in se spoprijeli s stvarmi, tako da ostanejo močni.

Torej je povsem smiselno, da se moški spoprijemajo z bolečinami drugače kot ženske.

Ni pravega načina, da se fant spopade z razhodom. To je učni proces in bolj ko ga boste razumeli, bolje se boste lahko spoprijeli z vsemi čustvi. Empatija gre zelo daleč in ko lahko pospešite postopek zdravljenja in se postavite na njegovo mesto, ker razumete, kako je programiran, boste tudi hitreje okrevali.

Vsi si zaslužijo biti srečni. Seveda je vaše zveze morda konec, toda vzeti si čas in bolje razumeti širšo sliko vam bo le pomagalo odkriti popoln ulov, da jih boste lahko priklenili na kljuko, vrvico in greznico.

111delnice