Zakaj nekoga pogrešamo in kaj storiti glede tega

zakaj nekoga pogrešamo in kaj storiti glede tega

Vsako vprašanje, zakaj koga pogrešamo? Kot ljudje smo programirani, da potrebujemo druženje. Genetsko gledano ni zdravo živeti v samoti.

In če bi radi naredili korak globlje, se za tem vprašanjem skriva znanost. Vse se nanaša na čustva, ki so seveda nepredvidljiva in kompleksna, težje jim je slediti.



V kemičnem smislu bo vaše telo neločljivo sproščalo določene hormone in kemikalije, ko ste s to posebno osebo in ko jih ni več, se vaše notranje vezje spremeni.

Radi se počutimo udobno in se naravno borimo proti spremembam.

Na kratko, 'ljubezenski' hormoni so oksitocin, estrogen in testosteron Odiseja na spletu . Kjer se sprožijo nevrotransmiterji, so na splošno dopamin in seratonin.

V redu - dovolj je tehnične komponente ljubezni.

Oglejmo si, zakaj lahko koga pogrešate in malo kasneje kaj lahko storite glede tega.

Zakaj pogrešamo nekoga?

Ste imeli to osebo radi?

Vam je bila ta oseba všeč?

Ali pa ste bili preprosto navdušeni nad to osebo?

Dejstvo je, da če resno želite nadaljevati zvezo s to posebno osebo, ki jo pogrešate, je VIP, da jasno izrazite svoje namene.

Morda boste koga pogrešali, ker ...

Niste negotovi

Nekateri ljudje morajo vedno imeti nekoga ob sebi, ko pa ga nimajo, se počutijo izgubljene in negotove. Mogoče niti ne ljubiš osebe, ki jo pogrešaš. Preprosto ne zdržiš same.

Spoštujete lastnosti

Morda pogrešate tisto posebno osebo, ker ste zaljubljeni v njene lastnosti in osebne lastnosti. Morda boste zavidali osebi, ki je, in pogrešali dejstvo, da niste več v njenem življenju.

Nasmejali so se vam

Seveda težimo k pozitivnosti in če vas oseba, s katero ste bili, nasmehnete in se počutite dobro, je smiselno, da jo pogrešate.

Električna povezava

Če ste se z nekom samo »prilegali« in ste imeli noro močno povezavo, je smiselno, da ga boste pogrešali, ko vas ne bo več v življenju.

Glede na psihologijo Psihologija danes , obstaja nekaj različnih pomenov, zakaj se ljudje pogrešamo.

Manjka je preprosta kratica, beseda, ki ima dva različna pomena.

Dejstvo - Manjka bodisi pomeni, da ste povezani ali odklopljeni. Ko pogrešate nekoga, ki ga imate radi in imate radi, izgubite ali ste brez njega nepopolni.

Manjka tudi pomeni, da ste popolnoma neodvisni od ljudi, kot da obstajate skupaj tako, da zamudite pomen ali se od njega odklopite.

Najtežje je razvozlati povezovalni in odklopni del.

Katere ljudi boste popolnoma pogrešali ali se od njih odklopili, ker niste pozorni na njihove želje?

Strokovnjaki poročajo, da pogosto dajemo preveč informacij, zato imamo možnost odklopa zaradi zamujenih podrobnosti. Včasih ne dajemo dovolj informacij, zato popolnoma pogrešate povezavo.

Prezrite ali popolnoma zamudite tisto, kar ste izbrali

Na kratko lahko to razmišljanje opišemo kot tisto, kar želite, in preprosto pojdite na to. Če ti je to všeč in mi je všeč, to ni velika stvar. Če vas v resnici ne zanima, ga boste prezrli in ne boste dobili povezave in manjkajoče stvari.

Samo ne zamudite

Pomembno je, da ste zraven ljudi. Ko se obrnejo na vas, je pomembno, da vedo, da ste tam in boste pomagali. Če nekdo želi vaše pozornosti, mu jo brez zadržkov podarite.

Bodite zvesti svojemu srcu, ki je neločljivo programirano za povezovanje. Borite se, če želite, ampak kaj je, samo je.

Ne bojte se doseči ljudi, ker se vsi želijo počutiti zaželene in ljubljene. Odprli vam bodo roke in to je čarobno.

Spodnja črta ... ta dva kazalca sta v resnici ravno nasprotni, vendar sta oba pravila, da nekoga pogrešate.

Pogrešam, da lahko pomeniš toliko ali tako malo.

Še več, pogosto se odklopimo tudi z idejami, ne samo z ljudmi in odnosi.

Praktični namig ena…

Previdno bodite razsodni

Ne glede na vse Ne zaupajte in verjemite vsemu, kar slišite. Zaupajte svojim črevesjem in intuiciji in se odločite, kaj je za vas pomembno in kaj ne.

Bodite odprti

Prosim, prosim, ne zapirajte si misli. Poskusite ne obsojati, iščite pozitivno in odprite svoje možgane za nemogoče. Samo naredi prosim!

Zelo enostavno je, da se izognete sinhronizaciji z ljudmi, saj vas skrbi, da bi se povezali in odklopili.

Sindikati postanejo nestabilni, ko ena oseba bolj pogreša drugo WAY. Neravnovesje je težava v katerem koli odnosu. Napetost se ustvari, ko pogrešate nekoga ali kakšen vidik v zvezi z njim.

Za trenutek se ustavite in razmislite, kako daleč smo prišli od časov majhnih osamljenih bližnjih poznanih skupnosti.

Danes imamo ...

* Oodles več ljudi, ki vpijejo za pozornost ... prosim, ne zamudite me!

* Toliko več pritiska, da smo strpni in odprti, razumljivi in ​​skrbni.

* Nora tehnologija, ki omogoča enostavno povezovanje in odklapljanje.

všeč so mi pisma zanj

* Očitna težava je, da se ne povezujemo več, vse je tehnično in človeški faktor ni več.

* Toliko ljudi pravi, da se preveč povezujemo.

Vprašanje ... skrbite za vse ali skrbite za to, kar želite.

Ali vas ne bi zanimalo, kaj je za vas najprej pomembno?

RDEČO OPOZORILO - Na vas je, da se odločite, kaj je za vas pomembno in kaj ste ali kaj vam manjka Self.com .

Je to potreba ali želja?

O tem se morate odločiti vi.

Preverjeno ukrepajte, ko bi morali nekoga prizadeti.

Nihče ne mara, da bi pogrešal nekoga, kar je posebno v njegovem življenju, še posebej na začetku, ko resnično boli.

Kaj storiti, ko nekoga pogrešate

Prvi scenarij - Ko ne boste nikoli več s to posebno osebo:

Ukrepajte prvi korak - pustite se razburiti

VIP si vzamete čas, da si dovolite žalovati in to po svoje. Ni pravega ali napačnega načina žalovanja. Preprosto odprite svoj um in si dajte čas, ki ga potrebujete, da to predelate.

Ukrepajte drugi korak - mislite pozitivne misli

Če je na primer ta oseba, ki jo pogrešate, umrla, prisilite se, da pomislite na vse srečne čase, v katerih ste uživali skupaj. Pričakujte, da vas bodo prevzela čustva in pomagalo vam bo negovati veliko, kar ste imeli skupaj. Stvari ne spremeni, morda pa bo to nekoliko lažje.

Ukrepajte tretji korak - če ste bili odrezani iz življenja te osebe, a še vedno živite v istem družbenem krogu, morate zbrati svoj pogum

Po mnenju strokovnjakov za odnose na tem področju je to težko Dan žensk .

Ko imate še vedno občutke do nekoga in občutek ni vzajemen, je to dovolj težko. Toda če se boste s to osebo redno videvali, na primer v šoli ali na delovnem mestu, je to sprva skoraj nevzdržno.

Najbolje je, da ste do njih človeški in čim bolj naravni. Uporabite svoje manire in ne dovolite, da bi vaša poškodba kazala maščevanje ali bolečino nazaj. To bo samo podaljšalo vašo bolečino in prizadelo oba.

Če ste resnično ljubili to osebo, tega v resnici ne želite.

Nadzorujete samo vas, ne pozabite tega.

Ukrepajte četrti korak - stopite izven območja udobja in poiščite nove prijatelje

Če ste izgubili nekoga, ki ga imate radi, potrebujete podporo, to je naravno. Tu ne gre za zamenjavo osebe, ki ti je bilo postavljeno srce. Gre za nadaljevanje in pozitivno in odkrito potiskanje naprej.

To pomeni, da se morate obdati s pozitivnimi ljudmi, ki v vašem življenju spremenijo življenje iz vseh pravih razlogov.

Drugi scenarij - Razumevanje in sprejemanje oddaljenosti od tiste, s katero želite biti:

Ukrepajte prvi korak - če se ukvarjate z nečim osebnim, na primer s spremembo službe, se boste morda morali začasno ločiti

Vsak čas stran od tistega, s katerim želite biti, je izjemno težaven, vendar osredotočanje na pozitivno pomaga.

Poskusite zoning v ...

* Kako se boste za zdaj zaposlili?

* Kakšna so pričakovanja od ohranjanja stikov?

* Kakšna je dolžina ločitve?

Ukrepajte drugi korak - dogovorimo se

Da, težko je sprejeti dejstvo, da vaš partner ali ljubljena oseba izbira kaj drugega kot vi, vendar morate najti način, kako to rešiti in sprejeti dejstva.

Mogoče vaš fant izbira svoje prijatelje namesto vas ali bi raje šel plezati ali prostovoljno delati, kot da bi ta čas preživel z vami.

Pomembno je, da razumete, da se mora vsak sam odločiti, in to resnično okrepi vaš odnos, ko se temu odprete.

To vsekakor ne pomeni, da omalovažuje vaše potrebe, pomeni samo, da se morata oba usesti in se pogovoriti o tem, kaj oba želite in potrebujete. Ko so pričakovanja določena, je ostalo lahko.

Kar morate storiti tukaj, je, da ugotovite, kako ostati v stiku, ali poiščite način, kako to uresničiti.

Nastavite možgane, da se veselijo časa, ki ga boste preživeli skupaj. Prenehajte se počutiti sranje, ker ste stran od te osebe.

Tretji scenarij - Ostati v stiku :

Ukrepajte prvi korak - potrudite se ostati v stiku s to posebno osebo

Ključnega pomena je, da ukrepate, da to osebo ohranite v svojih mislih in mislih, ne glede na vse. To pomeni prek besedila, e-pošte, telefonskega klica ali osebno.

Če vam ta oseba resnično veliko pomeni, se MORATE potruditi, da to pokažete.

Ukrepajte drugi korak - ne pozabite si vzeti časa za obisk te osebe

Res ni pomembno, ali je ta oseba na drugem koncu sveta, v zaporu ali kaj drugega, po mnenju strokovnjakov si morate prizadevati, da jo vidite. Dan moških. Če želite prihraniti denar, da jih obiščete, to preprosto storite.

Včasih je tako enostavno, kot da samo raziščete, kaj je potrebno, da jih spoznate.

Spodnja črta - samo naredi.

Ukrepajte tretji korak - Poskrbite, da bodo posodobitve naravnost spredaj in na sredini

Če žal ne morete vzdrževati stikov vsak dan, se prepričajte, da imate na voljo sredstva za redno komunikacijo.

Je to smiselno?

Tudi če samo vodite dnevnik, ustvarjen za branje te posebne osebe, je to čarobno.

Prepričajte se, da imate sredstva, da ostanete na isti strani, kar vam ustreza, je popolno.

Četrti scenarij - zamoti se in se prepričaj, da se preživljaš:

Ukrepajte prvi korak - če imate težave, ker je bolečina zaradi pogrešanja nekoga močna, je najboljša pot, da se zamotite in greste naprej

Če na primer pogrešate nekoga, se morate nekam odpraviti na pot ali spoznati nove prijatelje. Potopite se naravnost v nov hobi in ste na pravi poti.

Razmislite o tem za minuto in BILO bo popolnoma smiselno!

Ukrepajte drugi korak - poskrbite, da boste zasedeni

Pomembno je, da se prepričate, da se vam možgani oddaljijo od osebe, ki jo pogrešate. Če ste zaposleni, vaš um nima časa, da bi bil neumen z pogrešanimi.

Ukrepajte tretji korak - spoštujte svoje potrebe in se imejte radi

Če je torej ljubljena oseba, ki jo pogrešate, umrla, potem si morate dovoliti, da ste žalostni, vendar se ne osredotočite na to. Določite časovnico, s katero se boste spoprijeli z notranjo žalostjo, vendar razumite, kolikor težko se zdi, da boste morali pritisniti stikalo in ga začeti spustiti.

Če tega ne storite, vas bo negativnost sčasoma požrla in dlje ko boste v tem stanju večne teme, težje se boste potegnili ven na svetlo.

* Um nad materijo

Dovolite si nasmeh in se odpravite ven ter se zabavajte s prijatelji. To ne pomeni, da niste žalostni ali da te osebe ne pogrešate. Zato se zaradi tega ne počutite krive.

Pomagate si izstopiti iz te faze žalosti in ravno to bi vaš partner ali ljubljena oseba želela od vas, kajne?

Ukrepajte četrti korak - zavestno se pretvarjajte, da je vaš fant ali dekle ali ljubljena oseba zraven vas

Niste nor, če se obnašate kot otrok in si predstavljate, da je oseba, zaradi katere žalostite in pogrešate, tik ob vas. To je del procesa zdravljenja v zmernih količinah.

Pogovarjajte se z njimi v možganih in če ni nikogar v bližini, se z njimi pogovorite na glas.

Zelo koristno je, da svoja čustva razkrijete in razmislite, in če tej osebi lahko poveste svoje občutke in zakaj, vam bo to pomagalo odpreti misli za pozitiven napredek.

Tu ne gre za pozabo te osebe, kar je za nekatere ljudi grozljivo. Gre za to, da sprejmejo dejstvo, da jih ni več, da živijo pozitivno v spominih in da krepijo naprej.

Sprva se zdi nemogoče, sčasoma pa se bo to zgodilo naravno, če to dovolite. Moraš verjeti. Če ne bi zaradi drugega vzrok želela oseba, ki jo pogrešate.

Ukrepajte peti korak - Vzemite bika za rogove in se soočite z njim

Včasih moraš samo odložiti nogo in se soočiti z resničnostjo. Priznajte si, da jih ni več in čeprav vas boli notri, boste to storili in našli svojo srečo. Žal zase ne bo pomagal vam ali komu drugemu okoli vas.

Pomislite na vse druge ljudi, ki jih imate radi? Tudi oni te potrebujejo, kajne?

Poglejte si od zunaj in si morda celo recite, sebično je, če se vsaj ne poskušate vrniti v svoje srečno stanje. Ali vsaj tam, kjer tvojih misli ne požira žalost.

Pustite si, da pogrešate to osebo, vendar ne dovolite, da vas poje. Najbolj žalostni trenutki bodo minili, razen če se zavestno potrudite, da ne.

Če to počnete, morate stresti glavo in začeti razmišljati o ljudeh okoli sebe in ne samo o sebi. Tudi drugi ljudje škodijo in potrebujejo vas, da ste močni in pozitivni, odprti in realni.

Spodnja stran je, da ni pravega ali napačnega načina, kako potisniti postopek pogrešanja ljubljene osebe. Res je odvisno od tega, kako močna je bila vaša vez in okoliščine, ki jo obkrožajo. Če nekoga pogrešaš, to lahko priznaš in sprejmeš.

Prepričajte se, da imate akcijski načrt za reševanje 'manjkajočega' dela, da boste lahko pozitivno nadaljevali.

Ljubiti nekoga in pogrešati nekoga sta medsebojno povezana. Nekoga ne morete pogrešati, razen če ga imate radi, če ste resnično pogrešati nekoga.

Pomembno je torej razumeti tudi dejavnike, ki kažejo, da osebe NE smete imeti radi ali jo pogrešati. Pogosto se v našem življenju čustva in logika prepleteta in ko se to zgodi, se naša sodba zamegli.

pesem, ki jo boste poslali svojemu fantu

Psihologija danes pravi, da se čustva in logika ne moreta fiziološko mešati. Kar pomeni, da se ne morejo zgoditi hkrati. Torej, če ste čustveno brez nadzora, vaši možgani ne bodo razmišljali pametno. Čustva bodo prevzela nadzor in to je le redko dobro, še posebej, če imamo radi nekoga ljubiti in ga pogrešati.

Življenje je polno odločitev in skoraj nemogoče se je predolgo osredotočiti na katero koli samo.

Ko pa gre za velike odločitve v našem življenju, se pogosto zataknemo in se moramo naučiti, kako se umakniti in napredovati. Natančneje. ko gre za ljubezen in logiko, obstajajo določeni dejavniki, ki se jih morate zavedati, da ne boste pogrešali nekoga iz napačnih razlogov.

Tukaj je, zakaj ne bi smeli pogrešati nekoga, se ne bi smeli zaljubiti

Prvi faktor - karta poželenja

Ta se vam bo hitro prikradel in se prijel, če mu tega ne preprečite. Ljubezen in poželenje imata številne podobne dejavnike in pravo ljubezen je enostavno zamenjati s samo požudenjem po nekom. Glavna razlika je, da ljubezen zahteva čas in zavzetost.

Na primer, po eno nočitvi ne moreš nekoga zares ljubiti. Če z nekom niste fizično in čustveno povezani, ga ne smete pogrešati.

Faktor dva - ljubezen nima meja ali rokov

Če ste zaradi roka pod pritiskom, da ste zaljubljeni, ste usmerjeni v napačno smer. Če se vaš fant premika ali se poletja končajo in ste namenjeni v ločene smeri, vas to ne bi smelo prisiliti skozi postopek 'zaljubljenosti'.

Ko se zaljubiš v ljubezen, bo zagotovo propadla in tvoja oseba bo pogrešana iz vseh napačnih razlogov.

Tretji dejavnik - prevelika razdalja

Ne bom vam rekel, da razmerja na daljavo ne delujejo, vendar bom rekel, da so verjetnosti v nasprotju z vami. Najti čas za ustvarjanje močne ljubezenske vezi je pogosto izredno težko, tudi če sta si dve osebi blizu.

Živimo v visokotehnološkem svetu, polnem vrveža. Številni ljudje delajo nekaj služb, da preživijo in imajo druge obveznosti, ne da bi vzpostavili ljubeznive romantične odnose.

Samo nekaj, o čemer morate razmisliti, preden odprete vrata, da bi pogrešali nekoga, s katerim verjetno ne boste nikoli končali.

Faktor štiri - prosim, ne prezrite rdečih zastav

Vsi si želijo biti ljubljeni in zaradi te notranje potrebe pogosto spregledamo rdeče zastave, ki se vijejo, ker si tako močno želimo ljubezni.

Bodite pozorni na rdeče zastavice v zvezi, na stvari, ki vas motijo ​​ali škodijo, ker se bodo pokazale šele pravočasno. In če ste pregloboko, boste to osebo vedno pogrešali iz napačnih razlogov.

Končne besede

Črno-belih ni, ko gre za to, zakaj nekoga pogrešamo in kaj storiti glede tega. Oglejte si vse dejavnike v svoji situaciji in si ustvarite načrt za spopadanje z njimi. Dovolite si, da se spoprimete z izgubo, vendar določite rok, da se iz nje potegnete.

Držite svoj um odprt in osredotočen pozitivno in sčasoma boste sprejeli manjkajoči del, pozitivno razmislili o spominih in krepili močneje naprej, vendar morate verjeti.

36delnice